Ir al contenido

Home
Sobre mí
Servicios
Blog
Contáctame

Blog

rainbow, nubes, arcoíris, naturaleza, esperanza, esperanza, esperanza, esperanza, esperanza, esperanza

La esperanza … Lo que sostiene cuando el mundo parece derrumbarse

La esperanza … Lo que sostiene cuando el mundo parece derrumbarse

Natalia Mudarra

•

13 de julio de 2026

•

Blog

•

No hay comentarios

Reflexiones posteriores a la situación de catrástofe natural en Venezuela.

Young boy focused on stacking wooden blocks to build a tower indoors.

“Hay que tranquilizar a la torre”

“Hay que tranquilizar a la torre”

Natalia Mudarra

•

29 de junio de 2026

•

Blog

•

No hay comentarios

Una lectura psicoanalítica del miedo infantil después de los terremotos en Venezuela.

Unhappy African American girl in black clothes with Afro hairstyle standing on white background with crossed arms in light room

El niño desregulado: Una mirada psicoanalítica para quienes cuidan de cerca a niños pequeños

El niño desregulado: Una mirada psicoanalítica para quienes cuidan de cerca a niños pequeños

Natalia Mudarra

•

19 de junio de 2026

•

Blog

•

No hay comentarios

Pensando en entender la desregulación en niños pequeños desde el Psicoanálisis.

A woman in a sweater shows stress over job search documents at home.

Acerca de la ansiedad: lo que el psicoanálisis tiene para decirte.

Acerca de la ansiedad: lo que el psicoanálisis tiene para decirte.

Natalia Mudarra

•

9 de abril de 2026

•

Blog

•

No hay comentarios

Un artículo que escribí para ti, pensando en que puedas entender algo más acerca de la ansiedad.

1 2 3 Siguiente »

Instagram

natmudarra

🎓Psicóloga Clínica•Psicoanalista de niños, adolescentes, adultos y parejas•Docente
🎙️Diván Podcast
🚀 Freud’s Bar🇵🇦
✨Entendamos eso de lo INCONSCIENTE

Una consultante me contaba, preocupada, que desde

Una consultante me contaba, preocupada, que desde el terremoto su hijo de 10 años solo quiere dormir con ellos y se ha negado a volver a sus actividades extracurriculares.

Si te suena familiar, quiero decirte algo: lo que le pasa a ese niño es una de las reacciones más comunes después de un evento así. Tras un terremoto, muchos niños sienten miedo, buscan estar cerca de los adultos de confianza, duermen peor y preguntan lo mismo una y otra vez.

Buscar cercanía no es que está “malcriado”, es una forma de pedir que lo ayuden a sentirse a salvo.

Aquí te quiero compartir algunas cuestiones importantes a considerar en estos casos 🙌🏼

Hay momentos que uno quiere detener y conservar co

Hay momentos que uno quiere detener y conservar con sus olores, texturas y colores, para poder re-crearlos y habitarlos con calma… Este es uno de ellos 📸

Con mucha alegría y con mucho orgullo comparto que asumo la Dirección de Publicaciones de la Federación Psicoanalítica de América Latina (FEPAL) por el período 2026 - 2028.

Recibo este cargo como un reconocimiento que agradezco profundamente, y también como una responsabilidad que tomo con seriedad y con entusiasmo.

Creo en el psicoanálisis como un cuerpo teórico potente y actual, capaz de darnos herramientas para comprender el sufrimiento humano y la vida emocional de hoy. Creo en lo que sucede en los consultorios, pero también apuesto a un psicoanálisis extramuros. Por eso quiero comprometerme a hacerlo más accesible, más potable, que llegue a más personas y a que sea más entendido. Un Psicoanálisis que se acerque a las comunidades.

No camino sola en esta tarea. Me acompaña un equipo conformado por personas de distintas latitudes, y cuento además con el equipo técnico de Publicaciones de FEPAL, que es un verdadero tesoro. Esa diversidad de miradas 🌍 es, para mí, una de las mayores riquezas de este proyecto.

Escribo estas líneas también para no olvidar este momento: lo que se siente cuando el camino recorrido se encuentra con una nueva posibilidad.

Gracias a quienes me han acompañado, enseñado y sostenido en este trayecto. Este camino es nuestro.

Esto apenas comienza 🚀🚀🚀

Hay oficios y profesiones que se eligen sabiendo q

Hay oficios y profesiones que se eligen sabiendo que, a veces, habrá que sostener lo que a otros no pueden cargar por sí mismos.

A quienes trabajan en las emergencias, a quienes socorren, acompañan y levantan lo que se cayó: ¡GRACIAS!

Pero también quiero decirles algo que se olvida con frecuencia: quien sostiene necesita ser sostenido.

En medio de la urgencia aparece la impotencia, el miedo, la rabia, la tristeza. Muchas veces nos desconectamos de lo que sentimos para poder seguir, y ese recurso nos protege un rato. Pero lo que no se registra no desaparece, SOLO ESPERA UN SEGUNDO MOMENTO PARA SER ATENDIDO.

En este post te dejo algunas ideas para cuidarte mientras cuidas a otros: detenerse a pensar antes de decidir, apoyarse en el equipo, confiar en la experiencia propia, descansar, mantener los vínculos y acompañar a otros sin apurar su dolor ni negarlo. Porque se vive en vínculos, y es en ellos donde encontramos la fuerza para atravesar lo incierto.

Si trabajas en una emergencia, o conoces a alguien que lo haga, compártele este post.

A veces saber que alguien piensa en nosotros ya es una forma de sostén. 🤍

La tierra se sacudió en Panamá 🇵🇦 Ayer vivimos un

La tierra se sacudió en Panamá 🇵🇦 Ayer vivimos un terremoto de 7.7.

Hasta ahora, según cifras oficiales, no hay pérdidas de vida, y eso es una enorme bendición 🙌🏼. Algunas estructuras sí sufrieron daños.

En momentos así, las prioridades se reorganizan solas: sabemos a quién llamar, a quién abrazar y de quién necesitamos saber.

En situaciones así, el cuerpo es el primero que padece, puede haber insomnio, falta de apetito, contracturas, dolor de cabeza o mareos. Es la manera en que el cuerpo registra lo vivido, la mente lo procesa después… requiere de más tiempo para dimensionar lo sucedido.

Cuando puedas, date la oportunidad de preguntarte qué viviste emocionalmente, y si es posible, hazlo acompañado: con tu pareja, tu familia, tus amigos o tu terapeuta. Al compartir lo que sientes con alguien más, el malestar suele aligerarse.

Por otra parte, un antídoto para la angustia es la información, siempre de canales oficiales. Te ayuda a mantener la calma y a seguir apoyando a quienes dependen de ti: niños, personas enfermas, adultos mayores, incluso tu mascota.

Cuidar de ti también es cuidar de los demás 🩶Cuando tú te escuchas, descansas y te permites sentir, tienes más calma para sostener a quienes te necesitan. Nadie puede acompañar bien a otro si se queda sin recursos propios. Atender lo que te pasa no es egoísmo: es lo que te permite estar presente para tu familia, tus pacientes, tus amigos y tu comunidad.

Si este mensaje te resonó, compártelo con alguien que lo necesite hoy🤝

Todavía me emociona escribirlo: la semana pasada r

Todavía me emociona escribirlo: la semana pasada recibí el 🏆Premio de Psicoanálisis de Niñez y Adolescencia en el 36.° Congreso Latinoamericano de Psicoanálisis de la Federación Psicoanalítica de América Latina (FEPAL), celebrado en Santiago de Chile del 29 de septiembre al 3 de octubre de 2026, cuyo tema principal fue “Angustia, vacío y acto”.

FEPAL es la organización que reúne a las sociedades y asociaciones de psicoanalistas de Latinoamérica, desde México hasta Chile. Somos miles de psicoanalistas en nuestra región, y el congreso, que se celebra cada dos años, es nuestro punto de encuentro más importante.

Mi trabajo “La tecnología y sus vicisitudes en el vínculo madre-bebé: Algunas conjeturas a partir de un caso usando el método de observación de bebé de Esther Bick” nació de una pregunta que me acompaña desde hace tiempo: ¿qué pasa en ese primer encuentro entre una madre y su bebé cuando hay un tercero sin subjetividad (la tecnología) que se inmiscuye en dicha relación?

Observar a un bebé, como nos enseñó Esther Bick, es aprender a estar ahí sin apuro y sin saber previo, dejando que lo que vemos nos conmueva antes de convertirlo en teoría. ¡Un verdadero aprender de la experiencia¡

Este premio no es solo mío. Es de mis maestros y mentores de la Asociación Panameña de Psicoanálisis 🇵🇦 (APAP) y de la Asociación Venezolana de Psicoanálisis 🇻🇪 (ASOVEP), en especial de su Departamento de Niñez y Adolescencia, quienes me formaron con generosidad.

Migrar implica despedidas y nuevos comienzos; ambas tierras han sido para mí lo que Winnicott llamó un ambiente facilitador: un lugar que me sostuvo para que pudiera desarrollarme.

Gracias a FEPAL por este reconocimiento y por seguir apostando por el pensamiento psicoanalítico sobre los bebés y sus familias.

Bion nos enseñó que la mente del bebé crece cuando encuentra otra mente disponible para recibir lo que siente y devolvérselo transformado en algo pensable. Ojalá sigamos siendo, desde Latinoamérica, esa mente disponible: observando, pensando y escribiendo sobre los comienzos de la vida psíquica. 💛

Saberlo no es lo mismo que sanarlo 🤓 Llevas rato

Saberlo no es lo mismo que sanarlo 🤓

Llevas rato viendo videos sobre trauma, apego evitativo, ansiedad, cómo tener conversaciones difíciles… ¿Te suena? No estás sol@: la psicoeducación en redes se ha convertido, para muchas personas, en la primera puerta de entrada a la salud mental. Y esa puerta importa, claro, pero hay más que buscar… 🕵🏻‍♀️

☝🏼Una cosa es ponerle nombre teórico a lo que sentimos y otra muy distinta es la elaboración psíquica que promueve el cambio. Freud👨🏻 ya lo señalaba en su texto de “Recordar, repetir, reelaborar” (1914): el conocimiento intelectual de un conflicto no basta para resolverlo; hace falta el trabajo de reelaboración, que ocurre en el tiempo y en un vínculo real que se da en el proceso de psicoterapia o psicoanálisis.

Ese trabajo necesita un vínculo transferencial🩶: un espacio donde lo que aparece pueda ser sostenido y pensado junto a otra persona, no solo explicado. Ningún video, por preciso que sea, puede ofrecerte eso.

Si te reconoces viendo, una y otra vez, contenido sobre lo mismo que te duele o que deseas trabajar (es decir, que estás repitiendo contenido en lugar de buscar elaborar en terapia), tal vez eso sea la señal de que es momento de dar el siguiente paso.

La psicoeducación puede ser el inicio del camino. Pero no es el camino completo🚀

Este video lo hice sabiendo que posiblemente lo vas a ver a las 2 a. m. Entonces ¿estás list@ para el combo de psicoeducación más psicoterapia?

¿El amor puede parecerse a un síntoma sin serlo? 💭

¿El amor puede parecerse a un síntoma sin serlo? 💭

En consulta, y en la vida misma, es frecuente encontrarnos con manifestaciones del amor romántico que, vistas de cerca, se parecen a un cuadro clínico: la rumiación obsesiva alrededor de la persona amada, la necesidad de verificar constantemente el celular, los cambios abruptos de ánimo. Y sin embargo, en la mayoría de los casos esto es completamente normal y transitorio: no indica psicopatología alguna, sino la intensidad propia de un proceso que, como todo proceso psíquico intenso, moviliza aspectos inconscientes y primitivos en nosotros.

Desde el psicoanálisis podemos diferenciar al menos tres sistemas de vínculo que conviven, y a veces compiten, en la experiencia amorosa:

💫 Deseo (Lust): la fuerza pulsional en su forma más pura, lo que Freud describió como la meta sexual en su dimensión originaria. Prospera con lo nuevo, el misterio y el riesgo, y muchas veces opera de manera antagónica al apego: cuanto más familiar y previsible se vuelve el objeto, más se apaga esta forma de deseo.

🔥 Amor erótico (Eros): un estado esencialmente inestable, que emerge de la tensión entre la búsqueda de seguridad y el deseo de aventura. Implica una idealización transformadora, lo que Freud llamó la sobreestimación sexual del objeto (una especie de narcisización), que reviste al otro de una condición única e irrepetible ante nuestros ojos.

🏡 Compañerismo y apego (Ágape): Se construye sobre la seguridad, la previsibilidad y la ternura; es, podríamos decir, el entorno de sostén, el holding, en términos de Winnicott, que hace posible una conexión profunda. Paradójicamente, puede inhibir el deseo cuando la familiaridad absoluta extingue la alteridad y el misterio del otro.

La mayoría de nuestros vínculos combinan estas tres formas en proporciones distintas y cambiantes; rara vez vivimos una de manera pura.

Reconocerlas nos ayuda a comprendernos mejor, sin patologizar lo que sentimos ni exigirnos sentir «una sola cosa» todo el tiempo.

“Y entonces… ¿Qué SÍ es el psicoanálisis?” La sem

“Y entonces… ¿Qué SÍ es el psicoanálisis?”

La semana pasada te conté los mitos más comunes acerca de lo que algunos piensan que es el Psicoanálisis🌱

Hoy conversaremos acerca de lo que Sí es el psicoanálisis, sostenido en lo que Freud y quienes vinieron después de él construyeron con más de un siglo de estudios y revisiones a la teoría y la técnica.

✨El psicoanálisis es un método para explorar el inconsciente ✨ Y es la base de la mayoría de las psicoterapias que hoy en día se encuentran en el mercado.

Freud lo diseñó como una vía de conocimiento de uno mismo, que trabaja fundamentalmente con la palabra: quien se analiza habla siguiendo la regla de la asociación libre, decir lo que va viniendo a la mente, sin filtrarlo, y el analista escucha en atención flotante.

Es un vínculo vivo. En ese encuentro se despliega la transferencia: la manera en que repetimos, sin saberlo, nuestros modos históricos de vincularnos.

Es un trabajo con el psiquismo en su complejidad🙌🏼: lo consciente, lo preconsciente y lo inconsciente. Ahí aparecen los sueños, los lapsus, los síntomas, no como fallas a corregir, sino como formaciones con sentido propio, que se interpretan y se piensan en la pareja analítica.

El psicoanálisis es, sobre todo, un proceso donde nadie te dice qué hacer con tu vida. El analista no tiene el saber sobre tu inconsciente ni sobre tus decisiones; acompaña para que seas tú quien construya sus propias respuestas y gane más libertad frente a lo que se repite sin que lo elijas voluntariamente.

¿Preguntas? Te quiero leer🤓

Seguir en Instagram

Ciudad de Panamá, Bella Vista | Phone: 00 507 6969 3031 | Email: natmudarra@gmail.com

Copyright © 2026 natmudarra.com