SOBRE MÍ

A ti que llegaste hasta aquí te doy la más cordial bienvenida a mi rincón virtual. En este espacio fomento la salud mental, comparto diferentes herramientas, técnicas y estrategias para aumentar tu fortaleza, mejorar tus capacidades y acrecentar tu potencial, todo esto de la mano del Psicoanálisis.

Mi nombre es Natalia y vivo en Panamá, país que me recibió hace más de ocho años. Soy Licenciada en Psicología y especialista en Clínica Mental con más de 16 años de experiencia atendiendo niños, adolescentes, adultos y parejas.

Me considero una Psicóloga Clínica atípica, ya que durante más de tres años hice una residencia médica formándome en un hospital atendiendo a pacientes psiquiátricos internados, haciendo interconsultas con otros servicios y tratando a pacientes en consulta externa.

Mi anhelo en coocer la mejor manera de ayudar e impactar mejor a mis pacientes, me llevó a hacer la formación como Psicoanalista del Instituto de la Asociación Panameña de Psicoanálisis (APAP), estudios que continúo y que sigo complementando con otras certificaciones. En esta institución coordiné durante 3 años, el Servicio de Atención Psicoanalítica (SAP), y desde el 2019 la innovadora y fascinante actividad del Freud’s Bar.

Freud´s Bar

El Freud´s Bar es una iniciativa de la Asociación Psicoanalítica Internacional (API) que desde hace algún tiempo se encuentra presente en varias partes del mundo. Desde el 2020, es una actividad que se lleva a cabo en el país, de la mano de la Asociación Panameña de Psicoanálisis.

Como coordinadora del Freud´s Bar organizo encuentros gratuitos y abiertos al público, en el que los psicoanalistas invitados comparten conocimientos, cuestionamientos y experiencias del quehacer psicoanalítico en temas cotidianos y actuales.

Generalmente los encuentros los hacemos cada dos meses, siendo el objetivo principal difundir el conocimiento psicoanalítico en términos cotidianos por medio de un intercambio ameno con la comunidad de participantes.

Es llamado Freud´s Bar porque buscamos entablar con los participantes una conversación coloquial y cercana, en un encuentro fuera del ámbito del consultorio, desde las enseñanzas del padre del psicoanálisis, Sigmund Freud.

¿Cómo es la dinámica? Los psicoanalistas invitados aportan ideas introductorias del tema, siendo el grueso de la actividad el intercambio y participación del público, quienes dirigen el intercambio. Este espacio da la gran oportunidad de que tus preguntas y dudas sean respondidas por los psicoanalistas invitados.

Hasta la fecha (abril 2022), hemos realizado cinco encuentros:

1.- Desmitificando el Psicoanálisis: Todo lo que te quisieras saber del Psicoanálisis y no te animas a preguntar

2.- La mujer y sus misterios: entre el deseo y el rol femenino

3.- En el aniversario de la pandemia: ¿un año ganado o un año perdido?

4.- Tatuajes: la piel que habla

5.- ¿Qué quiere la mujer? Una contestación a Freud

¡Sígueme en mis redes sociales para que te enteres del próximo!

Para continuar mi formación y tener mayor alcance en la comunidad, decidí hacer una Maestría en Educación, con énfasis en Docencia Superior, mi segunda gran área de trabajo y dedicación.

Esta labor la empecé ejerciendo desde estudiante de licenciatura, en aquel momento ad honorem y luego ocupando cargos en distintas universidades a nivel de licenciatura, posgrados y maestrías.

Por otro lado, soy miembro titular de Psicólogos Sin Fronteras Venezuela y representante de Panamá ante la Organización de Candidatos América Latina (OCAL) desde hace 5 años.

Además soy miembro de The International Psychoanalytical Studies Organization (IPSO) y más recientemente Miembro Directivo de OCAL 2020 – 2022 y de la Comisión Científica de la Federación Psicoanalítica de América Latina (FEPAL) durante el mismo período.

Conoce más acerca de mi experiencia laboral

Dato curioso

Desde hace más de 10 años me enamoré del Psicoanálisis. Verás, estudiando psicología me di cuenta que estaba dejando de lado el alma, lo interno, lo genuino y diferenciable de cada uno. Evaluar y observar conductas y síntomas no era lo único que quería hacer.

Pero, como me gusta estudiar mucho, quise darle oportunidad a esa corriente, y durante un año estuve en el lado oscuro de la fuerza (en el área conductual) ayudando a estudiantes a entrenar ratas en el laboratorio de Psicología Experimental de mi universidad.

Sin embargo, me di cuenta que no era mi lugar y empecé a inclinarme más por la clínica, psicopatología y la evaluación psicológica desde el marco psicoanalítico.

Mis temas de interés en relación al Psicoanálisis son el amor, la creatividad, la interpretación de los sueños y el neuropsicoanálisis. Me encanta aplicar el psicoanálisis a distintas formas de expresión artísticas. De manera activa participo en las actividades dirigidas a la comunidad como: Cine, teatro, literatura y Psicoanálisis, además del Freud’s Bar de mi instituto y de otros de la región.

Me complace decir que formo parte del movimiento Pet Friendly.

Reconozco lo beneficioso y terapéutico que es para las personas amantes de los animales, el poder incluir en su terapia este importante acompañante de vida. De esta manera te ofrezco un ambiente aún más acogedor y familiar.

¡Así que agenda tu cita y trae contigo a tu mascota, será un placer atenderlos!

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Cada vez, son más los niños y adolescentes que requieren atención en salud mental 🌱El colegio y los padres, son quienes suelen solicitar la ayuda, aunque en la actualidad es más frecuente que el mismo menor solicite la atención☝🏼

Síntomas de ansiedad, depresión, problemas en la adaptación a entornos sociales (colegio o actividades extracurriculares) y dificultades conductuales, son los ⚡️cuadros clínicos más frecuentes⚡️, muchos propiciados por dificultades o cambios en casa (mudanzas, divorcios, nacimiento de hermanos) o en el colegio (bullying, altas expectativas académicas, cambios de colegio, reinicio de actividades).

🚨Algunas situaciones más graves 🚨incluyen autolesiones, trastornos de alimentación, ideas de muerte o ideación suicida.

Afortunadamente🙌🏼, la mayor visibilización y accesibilidad a los recursos informativos, están propiciando que más niños y adolescentes, reciban atención especializada a tiempo.

Algunos datos:
⚫️En América Latina y el Caribe, casi 16 millones de niños, niñas y adolescentes de entre 10 a 19 años viven con un trastorno mental.
⚫️En Panamá, la prevalencia de trastornos mentales en niños y niñas de 10 a 19 años es de 12,9% (92 mil 399).
⚫️En el estudio “Aproximación a la salud mental en España”, se encontró que el 70% de los trastornos mentales tiene su inicio en la infancia o adolescencia.

¿Cuándo buscar ayuda?
⚪️Verbalización del niño o adolescente de la petición de ayuda (muchas veces es subestimada por los adultos).
⚪️Irritabilidad o frecuentes cambios de humor, que interfieren con las actividades cotidianas del menor.
⚪️Cambios en patrones de sueño y/o de apetito.
⚪️Bajo rendimiento académico.
⚪️Alejamiento de personas queridas o de actividades que antes disfrutaba realizar.
⚪️Consumo de sustancias.
⚪️Autolesiones.

Ante la presencia de alguna de estas señales de alarma, es importante:
🟢Conversar con el menor.
🟢Observar su comportamiento.
🟢Recabar información de otros ambientes donde el menor se desenvuelve.
🟢Buscar atención especializada.

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Seguro reconocerás algunas de estas ciencias y oficios Psi 👉🏼Psicología, Psiquiatría, Psicopedagogía, Psiconeuroinmunología, más hoy quiero hablarte de la especificidad del Psicoanálisis: para qué funciona.

💁🏻‍♀️¿Cuándo buscar a un Psicoanalista?

Un Psicoanalista puede ser de gran ayuda en dos grandes casos:

1. Cuando la persona tiene un interés en ✨conocer su propio mundo interno✨, por qué hace lo que hace y sus motivaciones inconscientes.

2. Cuando hay algún 💥malestar, síntoma o signo 💥 como los que describo a continuación:

⚪️Estados crónicos de ansiedad o tristeza.

⚪️Presencia de obsesiones o temores irracionales o incapacitantes.

⚪️Inhibiciones en cualquier área (sexual, laboral o social).

⚪️Pensamientos y/o conductas de dependencia (alcoholismo, farmacodependencia, etc.)

⚪️Ante enfermedades o dolencia psicosomáticas (dermatitis, migrañas, úlcera, gastritis, hipertensión, etc.)

🔵También funciona para ayudar aquellas personas que no logran sentirse satisfechas por sus logros, que quieren lograr más, pero no lo consiguen.

🔵Así como ayudar a quienes se han visto obligados a replantear su visión del mundo y de sí mismos a partir de una crisis vital (como un divorcio, un cambio de profesión, la muerte de un ser querido o el nacimiento de un hijo).

☝🏼Un Psicoanalista apunta a la comprensión del malestar, a saber de dónde viene y qué busca decir, siendo la otra parte importante del proceso los cambios que el mismo consultante logre a partir de sus descubrimientos de cómo funciona su psique.

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Especialmente en estas fechas 🎄🎅🏽, no faltan las promesas, juramentos, contratos y otras alianzas físicas y emocionales que se hacen a otros y a nosotros mismos, estimulados por la 🗓️ culminación de un año y el pronto inicio del siguiente.

Hoy quiero reflexionar acerca de la relación entre la fe, la esperanza y la omnipotencia.

Muy resumido (sorry 😣), la fe, ese recurso espiritual que es atributo y/o virtud de algunos, protege sobre males que se sienten fuera de nuestro alcance. También es la convicción de estar cuidados por una entidad que nos trasciende.

Muy cercano al concepto de fe, está la esperanza, “esperar con fe” 🙌🏼 que el asunto se resuelva como queremos y para otros, como algún ser superior convenga.

Y finalmente, la⚡️omnipotencia⚡️, un mecanismo de defensa propio de nuestro aparato mental, que se activa inconscientemente y busca predominantemente controlar o dominar con una energía potente, aquello que sale del alcance del sujeto, pero en otros casos, y de acuerdo a ciertas circunstancias, que puede servir también para fines de restauración y unión.

La esperanza no es viable sin una dosis de omnipotencia. Si no se tiene la convicción de que algo se puede llevar a cabo o de que algo puede ocurrir, es decir, que 🤝🏻 “está en nuestras manos” (aquí la parte del control), efectivamente no se realizará la suficiente y no se materializará lo “esperado con fe”.

Lo importante de la omnipotencia es que venga acompañada de una buena cuota de realidad, lo que en Psicoanálisis llamamos también integración depresiva; reducir la fantasía y ⚖️ ajustarla a lo que es posible (aunque esto signifique hacer una renuncia a lo deseado pero im-posible)

La omnipotencia ✋🏼 generalmente se resiste a los ajustes necesarios de la realidad; en cambio, la esperanza tiene un factor que naturalmente viene más atado a la posibilidad y a lo que puede ser más probable.

Y a ti, ¿qué te hace pensar esta reflexión?

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Acerca de la felicidad según el Psicoanálisis💫

Recuerda que nada está dado, nada está hecho.

“Caminante no hay camino, se hace camino al andar.” (Antonio Machado)🛣️

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Los mecanismos de defensa (MD) 🛡️son operaciones estratégicas “defensivas” que lleva adelante nuestro inconsciente para afrontar la realidad cuando esta nos resulta dolorosa o difícil; bien sea porque:

🫣nos presiona a resolver algo cuando no estamos listos,
😖porque la experiencia es muy intensa y nos sobrepasa o
🥴simplemente resulta inaceptable,

☝🏼Hablo de situaciones genuinamente humanas, nada extraño, como por ejemplo sentir envidia, celos, frustración, culpa, odio, incluso amor y deseo.

Estos mecanismos ponen en pausa ⏸️ la comprensión de lo que NO estamos listos para entender o afrontar.

Es como si nos quisieran dar un poco de tiempo antes de tener que resolver, ya que esto implica un esfuerzo que no siempre se está dispuesto a realizar en el momento.

Estas operaciones psíquicas, al ser INCONSCIENTES, son involuntarias, no las planeamos ni elegimos. 🙋🏻‍♀️ Y las usamos TODOS, indistintamente a si se está sano o comprometido emocionalmente de alguna manera.

Los mecanismos de defensa 🛡️ funcionan para ayudar a tramitar las frustraciones, amenazas y angustias de la realidad externa (de las situaciones de la vida🏡) y de nuestra realidad interna 😶‍🌫️(preocupaciones acerca de nosotros mismos).

Los MD no son bueno o malos, solo SON NECESARIOS💡.

Pero pueden llegar a ser poco útiles cuando evitan, de sobremanera, que accedamos a emociones o conocimientos que nos pueden ayudar a madurar o funcionar de mejor forma con nosotros mismos y con los demás.

Los MD más conocidos son: la proyección, el humor, la represión u olvido y la intelectualización, aunque hay muchos más.

¿Te interesa saber de alguno en particular? 🙇🏻‍♀️

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Amor y odio muchas veces se plantean como polos opuestos, que nunca se encuentran, pero en la forma como funciona nuestra mente, ambos están es constante interacción🤞🏼

Estos afectos se montan sobre la VIVENCIA ANTE LAS NECESIDADES; si hay algo que gratifique, que satisfaga, nos hace AMARLO☺️, si algo frustre o restringe el placer, nos hace ODIARLO🤮

La primera experiencia que tenemos acerca de la satisfacción o frustración de alguna necesidad, la tuvimos en nuestros primeros meses de vida🐣, con nuestra madre (o quien estaba en este rol) y con las funciones maternas que ejercía: su capacidad de alimentar y cuidarnos, de hacer presencia, de dar calor, de proteger, de anticipar peligros, de hacer intentos constante de comunicarse, entre otras.

Si la madre (o quien estaba en su lugar) deja llorar al bebé, no lo alimenta a tiempo, no lo acompaña cuando lo necesita, el bebé experimenta frustración en la necesidad y como consecuencia displacer y odio momentáneo🥴

Si, por el contrario, su necesidad es atendida a tiempo💁🏻‍♀️, hay conexión, presencia, el bebé experimenta satisfacción y placer, ama en ese momento.

💡Además, estas primeras experiencias, con el principal objeto de gratificación o frustración, proporciona la plantilla o el molde de aquellas sensaciones que adquirirán en nuestra madurez posterior, ✨la connotación de placer en los vínculos✨, incluido lo sexual, que es uno de los principales motores de vitalidad humana.

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Son varias las razones por las cuales el Psicoanálisis ha sido criticado históricamente.

☝🏼Debo reconocer que muchas críticas cuentan con argumentos comprensibles, y está bien que así sea; las teorías están construidas para ser pensadas y cuestionadas.

Pero la razón en la que me centraré hoy, es una de las más usadas por los detractores que poco conocen de la teoría y la técnica Psicoanalítica, y es el uso que le damos a la HISTORIA del consultante👣

🚨Algunos pueden pensar que el Psicoanálisis se centra en exceso en el PASADO, que solo abordamos la infancia y los primeros años y que de allí “no salimos”.

Esto es en parte cierto🙋🏻‍♀️.

Es verdad que usamos como insumos la historia subjetiva que el paciente nos cuenta de sí mismo. NO tanto el detalle cronológico o el historial médico, aunque también es importante. Usamos más bien la historia que el consultante se cuenta a sí mismo, y la que nos cuenta a nosotros, de ✨por qué es cómo es y por qué le pasa lo que le pasa✨. Es decir, usamos las teorías que él mismo se ha hecho acerca de su vida🤝🏻

Pero la otra parte de la verdad, es que usamos la relación consultante - analista, la que se despliega AQUÍ Y AHORA, en la sesión, para darle información acerca de ✨por qué es cómo es y por qué le pasa lo que le pasa✨

💡Ayudamos al consultante fundamentalmente remontando sus fantasías y ansiedades a partir de nuestras intervenciones verbales y actos analíticos; observando el despliegue de la transferencia, apuntando así a las situaciones donde ellas se originaron, es decir, en la infancia y en relación con sus primeros objetos de amor y odio.

¿Qué sentido tiene esto? 🤷🏻

Pues comprendiendo y re-experimentando emociones y fantasías tempranas, el consultante puede, por decirlo de alguna forma, revisar estas relaciones en su raíz, y de esa manera disminuir efectivamente sus ansiedades y malestares en el presente💪🏼😊

🍃Entonces, SÍ, en Psicoanálisis, nos enfocamos en entender el pasado, lo que sucedió “allá y entonces”, en la infancia, con los primeros vínculos, para ayudar al consultante a entender su “aquí y ahora” y facilitarle que tenga las herramientas para cambiar lo que sea posible cambiar🔄

Acerca de lo que ocurre en un proceso analítico

Acerca de lo inconsciente

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Sin darte cuenta y de forma involuntaria puede que repitas patrones de relaciones con otros o contigo mismo que te causan malestar, pero a la vez parece ser el ÚNICO camino posible.

Veamos…

Cuando vivimos alguna situación intensa, que sobrepasó nuestros recursos para entenderla o fue francamente traumática, la mente activa su sistema defensivo🙅🏻‍♀️ para preservarnos.

Lo primero que hace es desintegrar la experiencia, es como si la desfragmentara 🧩, la pone en pedacitos, puede ser en recuerdos visuales, en sensaciones puestas en el cuerpo, en flashes, etc.

Luego oculta, olvida o reprime parte de esos pedacitos, de forma que 🔒no sea posible integrarlos para acceder a la totalidad de la experiencia dolorosa.

También ocurre que nos quedamos sin palabras para NOMBRAR o decir 🤐 lo que nos sucedió, y además se nos alteran la memoria, no podemos recordar lo qué pasó.

En general, nuestros procesos de pensamiento se pueden dispersar y desorganizar tanto que al final dejamos de reconocer el hecho inicial.

👉🏼En vez de ello, en el INCONSCIENTE se nos quedan grabados fragmentos de recuerdos, dispersados en forma de imágenes, de sensaciones corporales y de palabras, que pueden activarse más tarde por cualquier cosa que nos recuerde la experiencia de partida.

Cuando se desencadenan estos recuerdos, es como si hubiésemos pulsado un botón invisible de ⏪«rebobinar» que nos hace volver a repetir en nuestras vidas aspectos del trauma original, sin saber que lo estamos repitiendo.

Sigmund Freud👨🏻 llamó a esto repetición traumática o “compulsión de repetición”, es un intento por parte del inconsciente de volver a vivir lo que ha quedado por resolver, para intentar “hacerlo bien”.

En el INCONSCIENTE nada se desvanece, lo que ocurre es que esos fragmentos de experiencias vitales que fueron olvidados vuelven a aparecer en las palabras, en los gestos y en las conductas de las personas.

💡En Psicoanálisis consideremos los lapsus verbales, las tendencias a sufrir determinados accidentes o el contenido de los sueños como mensajeros que nos muestran evidencias de ese hecho inicial que necesita ser integrado y entendido en consciencia para evitar la repetición.

Un psicoanalista es un profesional de la salud mental que luego de tener estudios previos en Psicología, especializándose en Clínica, o de Medicina, especializándose en Psiquiatría, se formó siguiendo la corriente del Psicoanálisis 🤓

Este profesional trabaja fundamentalmente con una herramienta🔊: la palabra. Gracias a ella, investiga y profundiza el inconsciente de su consultante y el suyo propio.

Con sus intervenciones ayuda a traer a la conciencia aquello que ha sido olvidado o reprimido para ayudarte a entender 🤝🏻por qué te pasa lo que te pasa.

Para ser psicoanalista se debe transitar un largo camino que comprende:
📚Estudio de la teoría psicoanalítica,
🧰Comprensión de la técnica,
👩🏻‍🏫Supervisiones de casos clínicos,
😶‍🌫️Análisis personal de alta frecuencia, e
👥Intercambio teóricos, clínicos y técnicos con otros colegas.

Esto se realiza en un instituto de Psicoanálisis certificado, es decir, afiliado a la API (Asociación Psicoanalítica Internacional) fundada por el mismo Freud, el padre del Psicoanálisis 👨🏻

🚨Pero OJO, hay analistas que no pertenecen a esta organización y se rigen por una estructura distinta.

El tiempo mínimo ⏰ de formación en cualquier instituto certificado de psicoanálisis es de 5 años.

☝🏼Debes saber que cuando asistes a un analista, estás frente a una persona con muchísimos años de estudio, que ha invertido tiempo y dinero en una formación rigurosa para acompañarte a navegar la complejidad de tu inconsciente.

También que esta persona ha probado en sí misma la técnica y en algún momento estuvo en tu lugar👣

Maravillosa manera de aprender a curar, ¿no crees?✨

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Recientemente, muchos padres han llegado a mi consulta culpabilizados 😪 por no haber cubierto todas o la mayoría de las necesidades de su hijo.

Una de las situaciones más frecuentes es que los padres trabajen muchas horas para darle "todo a sus hijos y que no les falte nada”, pero 🔀paradójicamente empiezan a criar hijos que lo único que necesitan son a ellos, a sus padres siendo SUFICIENTEMENTE BUENOS; no ricos, perfectos u omnipotentes.

Winnicott, un psicoanalista, analizó la relación de la madre y su bebé 👩🏻‍🍼, entendiéndo los vínculos que se iniciaban en esta etapa vital y que luego serían el molde de las relaciones posteriores.

Él partió de la idea de que todo niño tiene la potencialidad de evolucionar hacia la vida feliz y sana, dependiendo de cómo fue esa relación primaria con la madre.

De hecho, fue Winnicott👨🏻 quien dijo una de las frases más tranquilizadoras acerca del papel de las madres (los padres en general) en el desarrollo y padecer de la vida psíquica de las personas.

☝🏼En palabras muy simples, señaló que el bebé necesita una madre suficientemente buena, no perfecta, no incondicional, siempre atinada o absolutamente presente en todo momento.

¿Y qué contempla eso? Esta bondad se determina en tres funciones a cumplir por la madre o por quien cumpla su rol:

🤍Sostenimiento o la capacidad de la madre para hacerse cargo de su bebé en el sentido EMOCIONAL.
🩶Manipulación o los cuidados físicos que la madre dedica a su bebé y que crearán en él una conciencia positiva de su condición FÍSICA, de ser persona.
🖤Presentación objetal: es decir, la capacidad de la madre para ir mostrándole al niño los objetos de la realidad, para introducirlo en el mundo que va conociendo gracias a ella.

Si pensamos en el ser “SUFICIENTEMENTE BUENOS” entre adultos, también contemplaría estas tres funciones:

🤍Cuidar emocionalmente y afectivamente del otro con quien nos relacionamos.
🩶Buscar las mejores condiciones de seguridad y protección para la otra persona.
🖤Acompañar al otro en situaciones de incertidumbre y desorientación emocional.

¿Qué te parece la aproximación que hace el psicoanálisis hacia la bondad?

El Psicoanálisis 🤓 nació en principio para responder y tratar los malestares y trastornos mentales que otras disciplinas de la medicina no habían podido curar o entender.

También en sus orígenes, era un tratamiento indicado solo para adultos☝🏼

El psicoanálisis sostiene que el INCONSCIENTE 😶‍🌫️ alberga gran cantidad de contenidos que dan respuesta a preguntas acerca de nuestras emociones, problemas, conflictos y comportamientos.

Al encontrarse en ese depósito 🗃️metafórico que llamamos INCONSCIENTE, resulta difícil acceder a ellos. Pues solo conocemos sus manifestaciones, no es algo anatómico o estructural que tenga lugar físico en nuestro cuerpo.

Freud 👨🏻 estudió mucho a sus pacientes adultos y se percató que al permitirles hablar libremente de sus sueños, fantasías, cómo interpretaban lo que les pasaba, etc., lograba descubrir una asociación entre sus síntomas, inhibiciones, angustias y alguna experiencia o fantasía ocurrida en la primera infancia.

Con el tiempo, psicoanalistas que le siguieron, sobretodo analistas mujeres, vieron la aplicación y utilidad a los niños y adolescentes 👦🏽👱🏼‍♀️

¡Y sí‼️, los bebés, niños y adolescentes también tienen INCONSCIENTE y también tienes situaciones que les generan malestar y frustración emocional.

Naturalmente, psicoanalistas post freudianos procuraron entender muy bien la técnica y teoría de adultos, para hacer las adaptaciones e innovaciones pertinentes en al ámbito infanto - juvenil.

El Psicoanálisis infantil se centra en el juego DURANTE la sesión, que es la forma en la que los niños manifiestan lo que les ocurre.

Ellos no tienen el repertorio de lenguaje de los adultos, entonces a través de las acciones jugadas o dramatizadas, transmiten al OJO EXPERTO👀, mucha información acerca de lo que les sucede.

A través de los juegos, los dibujos, las dramatizaciones, etc. el psicoanalista ayuda al niño a tomar consciencia de aquello que le pasa y aqueja para ayudarle a sentirse mejor.

En buena parte del proceso se busca incluir a los padres o adultos responsables del cuidado de los niños, ya que la relación con ellos es crucial para su mejoría🌾

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Seguro te pasó que en algún momento experimentaste una sensación de que volvió a ocurrirte una situación desagradable que ya habías vivido y no pudiste controlar su repetición. Esto viene acompañado de un malestar por “no haberlo visto venir”.

📌 Es como si volvieran a coincidir dinámicas similares pero con otras personas, en otros contextos, en otro momento.

Muchos consultantes me dicen “Natalia es que siempre me pasa lo mismo” o “ya esto lo había vivido con tal persona y ahora me vuelve a ocurrir.” 🧐 Esa experiencia de ciclicidad, de algo que se repite y no sabes por qué ocurre, es explicada por el Psicoanálisis.

🧔🏻‍♂️“El paciente no recuerda nada de lo que ha olvidado o reprimido, sino que lo pone en práctica. Lo reproduce no como un recuerdo sino como una acción; lo repite, sin saber por supuesto que lo está repitiendo…” (Freud, 1914)

Antes de continuar, una aclaración:
Aquello que es reprimido, y como consecuencia olvidado, tiene que ver con recuerdos de hechos que angustiaron cuando ocurrieron. Situaciones que desbordaron la capacidad de comprensión y aceptación que se tenía cuando se vivieron inicialmente.

🔂 Muchas veces, y de forma inconsciente, las personas expresan su malestar RECREANDO en los vínculos actuales, aquella experiencia difícil que los marcó 🔂 Por eso se repite lo mismo, pero con nuevas personas.

Por supuesto, este recrear no es pensado 😞💭, no es voluntario, no es consciente.

Nadie quiere volver a vivir una situación dolorosa, pero a manera de indigestión, lo que no fue adecuadamente procesado por el aparato mental, vuelve, necesitando de un nuevo procesamiento 🙇🏻‍♀️ y la manera en que esto se hace, en principio, es con acciones.

Así como los niños necesitan ver una y otra vez la misma película 🎬 hasta entenderla, los adultos también necesitan repetir lo que no fue entendido o tramitado emocionalmente… hasta identificarlo, elaborarlo, entenderlo y potencialmente cambiarlo 🌱

✨El Psicoanálisis busca que en lugar de repetir la experiencia en ACCIONES que impacten la vida, se traiga a la consciencia la situación traumática, se ponga en PALABRAS y así se desarticule y se desinstale la repetición cíclica.

$Es importante que los adultos responsables del cuidado de bebés, niños y adolescentes permitan que estos 📌se encuentren con el fracaso, la espera y la pérdida progresiva de la sensación de omnipotencia y de perfección que les ayudamos a construir🤲 Ustedes dirán🤨: “pero Natalia si hacemos esas cosas, más bien los estamos ayudando a ser personas seguras, con buena autoestima y fuertes. ¿No?” Eso es cierto, ¡pero solo en parte! ☝🏼Excedernos en esas acciones crearán la sensación de “todo me lo merezco SOLO POR SER YO” 😑 allí no figura la idea de esfuerzo o de ganarse las cosas, ni siquiera de tener en cuenta que hay otras personas con las que se comparte el mundo. Sin querer, se puede favorecer la idea del sobremerecimiento y del hedonismo (búsqueda exclusiva del placer). ¿Y qué consecuencias clínicas trae esto? 🔴Se genera un ambiente que puede llegar a propiciar una personalidad dependiente (para el consumo de sustancias, los videojuegos, personas, etc.), ya que se continuarán buscando cosas o situaciones que solo promuevan la ganancia inmediata de placer que se pueda AUTOSUMINISTRAR. Esto debido a que no podrán ESPERAR que la vida, a través de sus experiencias, les traiga las ganancias MERECIDAS. 🟢También aparecerá la melancolización, poca tolerancia a la espera y a la frustración como resultados de los mínimos fracasos. 🟠Y no menos importante, se favorece la infantilización; serán personas que siempre necesitarán de reconocimiento y validación externa (otra vertiente de la personalidad dependiente). Cuando todo va bien, el bebé, niño o adolescente no puede darse cuenta 🧐 de lo que se le está proveyendo ni de lo que se le evita sufrir. Simplemente, asume que “así es la vida y que siempre será así”, pero cuando empieza a tener experiencias de fracaso, se prepara para enfrentar un mundo que es más grande al que los padres han construido para él. 🙋🏻‍♀️Ahora bien, lo descrito hasta ahora, no es incompatible con la idea de acompañarlos amorosamente en el proceso de fracaso y de facilitarles espacios para pensar salidas y soluciones.$

El psicoanálisis es una disciplina que estudia la forma en la que funciona la mente humana🙋🏻‍♀️

Es también un método de investigación 🕵🏻‍♀️y una práctica terapéutica que busca ofrecer herramientas para conocer los contenidos y la dinámica de la mente.

Creado y desarrollado por el médico neurólogo de origen austríaco, 👨🏻‍⚕️Sigmund Freud, entre 1885 y 1939, y continúa siendo desarrollado y aplicado por psicoanalistas por todo el mundo.

Este método particular de psicoterapia se fundamenta en la exploración del INCONSCIENTE, es decir, todo lo que somos, pensamos y sentimos y que en principio no reconocemos como aspectos propios 😶‍🌫️

Gracias al Psicoanálisis🖤🤍, hoy en día sabemos que muchos de los problemas que nos aquejan NO tienen únicamente una explicación que abarque factores externos a nosotros, sino que las raíces de dichos problemas a menudo van más profundo de lo que en conciencia podemos reconocer y comprender, siendo entonces síntomas y signos de CONFLICTOS INTERNOS📌 también.

El psicoanálisis y la terapia psicoanalítica funciona para aquellas personas que sienten y reconocen que caen en forma ⏮️recurrente en los mismos patrones de sufrimiento y/o malestar.

Con la ayuda del analista🤝🏻, el consultante puede alcanzar nuevos conocimientos sobre la parte inconsciente donde anida el conflicto, al reflexionar acerca de sus pensamientos, sentimientos, memorias y sueños.

🤲El tratamiento psicoanalítico otorga alivio al dolor psíquico, promueve el desarrollo y crecimiento personal, mejora la autoconciencia, promueve el pensamiento creativo y la benevolencia hacia uno mismo y hacia los demás.

Los resultados del tratamiento psicoanalítico son estructurales, es decir, modifican patrones profundos de pensar, lo que trae consigo que su efecto perdure por mucho tiempo💡

☝🏼Quizás es una de las creencias más difundidas acerca de los Psicoanalistas.

Cuestiones como:
😶‍🌫️Que leemos la mente,
🗣️Que con solo un lapsus del consultante ya le conocemos completamente,
⌛️Que en una cita ya tenemos identificado “el trauma”, o
💆🏻‍♀️Que solo una intervención de nosotros bastará para esclarecer el malestar.

Como todo proceso, en análisis se pasa por un momento inicial de recogida de información, las primeras entrevistas, y allí se evaluará la posibilidad de compatibilidad analista - consultante, es decir, ver si es factible iniciar el proceso, si hay math en la díada analítica.

Y no solo eso, chequear si el consultante está listo para poner en marcha un análisis, y si lo está, cómo y de qué forma el analista le resultará útil🤝🏻

En este punto es importante reconocer que el analista no conoce todas las respuestas😶, excepto en la medida en que el consultante dé las claves para ello. Así, el analista recoge las claves y hace las intervenciones pertinentes.

A menudo ocurre que los consultantes no dan claves, por lo cual y sin duda el analista no puede hacer nada. Si el consultante no aporta la información completa, omite trozos, no quiere hablar de un tema, obvia detalles, etc. esto marcará la prosperidad del proceso.

Pero 👁️ muchas de estas cuestiones son inconscientes, por ejemplo, un consultante sueña, pero subestima tanto el material que no lo trae a sesión, o también puede que haya olvidado experiencias relevantes.

Poder hablar del olvido cuando se puede evocar el recuerdo, o abrir el espacio para esclarecer por qué teme hablar de sus sueños, por ejemplo, ES PARTE del proceso de análisis.

🪷En psicoanálisis no solo es fundamental el contenido manifiesto de las experiencias, lo que se sabe conscientemente, sino que también es importante la forma, el momento y el afecto con el que se trae el material a analizar.

La intervención correcta realizada en el momento oportuno por parte del analista, basadas en las claves y la cooperación consciente e inconsciente del paciente, son los insumos para que el proceso analítico sea productivo 🌱

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Freud dejó claro que su invención, el cuerpo teórico que propuso con base en su clínica con pacientes que padecían de síntomas que otras especialidades no podían tratar, 🚫NO pretendía eliminar de la vida humana el sufrimiento, ni mucho menos conseguir la felicidad.

No te desesperes, déjame explicarte más.

Él hablaba de transformar la “miseria neurótica” en el “infortunio corriente”🤝🏻, es decir, deshacer los núcleos traumáticos para que la persona pudiera lidiar con más fuerza y libertad de los pesares de la vida común.

En su escrito 🧔🏻‍♂️ “El malestar en la cultura” (1929) deja bien claro que la felicidad es una utopía, algo que todos buscamos, pero que solo es dada de forma transitoria.

Para Freud “El sufrimiento nos amenaza por tres lados: desde el propio cuerpo que, condenado a la decadencia y a la aniquilación, ni siquiera puede prescindir de los signos de alarma que representan el dolor y la angustia; del mundo exterior, capaz de encarnizarse en nosotros con fuerzas destructoras omnipotentes e implacables; por fin, de las relaciones con otros seres humanos”.

Es decir, en todo momento el ser humano se enfrenta a estas amenazas:

👤deterioro, enfermedad o pérdida de funciones del cuerpo.
🌩️fuerzas externas al hombre, por ejemplo, de la naturaleza.
🖤disgusto en relaciones interpersonales.

La aspiración humana a la felicidad, tiene dos vertientes: por un lado, evitar el dolor y el displacer, por otro vivenciar intensos sentimientos placenteros la mayor cantidad de tiempo posible.

Pero veamos, esta aspiración, el principio de placer, es irrealizable como meta permanente, pues básicamente está en pugna CON EL MUNDO ENTERO EN TODO MOMENTO🤦🏻‍♀️

Esto que anunciaba Freud hace más de 100 años, es una premisa que, aún hoy día, es difícil de asimilar para muchos, quienes catalogan al psicoanálisis de pesimista.

Pero entonces, ¿qué busca el psicoanálisis?

👉🏼Pues busca aliviar el sufrimiento producto de la vivencia subjetiva de las tres fuentes mencionadas arriba, y abre camino para facilitar también la experiencia personal de acceder a la mayor cantidad de situaciones de placer POSIBLE🙌🏼

“El psicoanálisis sirve para casi no mentirse jamás”✨

Desde el inicio de la vida🌱, mental y biológicamente, buscamos la satisfacción de nuestras necesidades.

Naturalmente, buscamos el placer✨ y evitamos el dolor💥.

Al principio, se ubica exclusivamente en que sea un OTRO externo a nosotros, quien provea de los suministros que calmarán o apaciguarán la necesidad.

Pero con el tiempo, ese OTRO que siempre estaba ejerciendo esa función de cuidado CASI OMNIPOTENTE (madre, padre o cualquier otro cuidador) ❌deja de serlo❌

Cuando lo de afuera, lo externo, la realidad, no satisface inmediatamente nuestras necesidades, se genera la frustración😓

✋🏼Pero la frustración no solo tiene esa connotación de privación, también es positiva, ya que favorece la ampliación del espacio mental. Te explico 🙋🏻‍♀️

El ser humano siempre estará expuesto al malestar, a la espera o a la insatisfacción🤕 Cuando no hay un suministro desde afuera que calme la frustración, la mente deberá arreglárselas para lidiar con eso. Y justo allí estarán los bloques incipientes de lo que no está presente. Aparecerá entonces el predominio del PENSAMIENTO sobre la acción.

Por otra parte, mientras menor sea la tolerancia a la frustración, a la ansiedad, la incertidumbre o el dolor, el niño o el adulto tenderá a evacuarlos, a proyectarlos 🚀 de su mente y ubicarlos en alguien más, buscando que ese OTRO sea quien resuelva SU necesidad, es decir, buscará prolongar una dinámica que ya no es posible sostener.

Siempre buscará alguien más que sea el responsable de su felicidad ¿te suena?

💁🏻‍♀️Esto empobrece el psiquismo, ya que se van omitiendo trozos de la realidad (por ejemplo, entender que nada es completo, perfecto o siempre inmediato) y de la propia capacidad resolutiva.

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La capacidad para estar a solas, constituye uno de los signos más importantes de madurez del desarrollo emocional humano🌱

En la cotidianidad se ha dedicado mayor atención a la evitación y al temor a estar a solas, en lugar de TAMBIÉN dimensionar la aptitud y la capacidad positiva para poder estarlo☺️

Y en eso me quiero centrar en este post.

🤷🏻‍♀️Pero ¿a qué me refiero con poder estar solo?

A la forma en que el individuo es capaz de sentirse satisfecho incluso en la ausencia temporal de personas, objetos y estímulos externos amorosos.

La capacidad para estar solo depende de la existencia de un acompañante en la realidad psíquica del individuo🫶, es decir, que la madurez y la capacidad para estar solo implican que el individuo ha tenido la oportunidad, gracias a una buena función de maternaje de algún otro que le proveyó cuidado y atenciones, de formarse poco a poco la creencia en un medio ambiente predominantemente bueno y dador de suministros amorosos (aunque no los tenga en ESE momento)✨

Así, esta creencia va desarrollándose y desplazándose paulatinamente a otras situaciones y contextos.

Esta primera experiencia de maternaje tuvo su lugar en una fase muy temprana, cuando la inmadurez física y psíquica del bebé se vio compensada de modo natural por el apoyo proporcionado por alguien que ejerció la función materna 🧑‍🍼👩‍🍼

Con el tiempo, el individuo podrá introyectar, es decir, podrá incorporar, esos cuidados de quien sustentó sus necesidades, de forma que podrá estar mejor capacitado para estar solo sin necesidad de buscar con frecuencia el apoyo de alguien más o del ambiente.

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Lo específico del Psicoanálisis 🎯

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Lo específico del Psicoanálisis 🎯

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Literatura y Psicoanálisis📚

Acerca “Del amor y otros demonios” de Gabriel García Márquez.

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🍂De los momentos difíciles🍃

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Verdades de una sesión de Psicoterapia o Psicoanálisis 🍃

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$Seguro conoces personas (o puede que te pase a ti mismo) que además de estar pasándola mal por motivos emocionales, sufren incluso por el hecho de querer buscar ayuda temiendo que se les catalogue de: 🐥 Cobardes 🍼Inmaduros 😭Débiles 🤡Tontos (Y para usted de contar) De hecho, ¿sabías que otros servicios de salud no son cuestionados en cuanto a su utilidad, ni generan emociones referidas a la “fortaleza” o “inteligencia” de las personas? 🤦🏻‍♀️ Recuerdo un profesor 👨‍🏫 en el postgrado que me decía “La psiquiatría y la psicología con las Cenicientas de la medicina”. Con esto quería decir que eran ciencias mal-queridas, subestimadas y desprestigiadas solo por abordar temas que tenían que ver con lo PSI es decir, el alma. ➡️Y es que algo tan profundamente humano como lo mental y las emociones, parecen que nos sacan de nuestro foco y nos asustan 💆🏻‍♀️, suelen verse como cosas raras. Pero a ver: Si uno tiene dolor de muela, no duda si debe acudir al odontólogo, si tienes dolor de oído, no piensas en lo que dirán si vas al otorrino; nadie te juzgaría por ir al cardiólogo, ¿cierto?; entonces 🤷🏻‍♀️ ¿por qué no utilizar los servicios de un profesional de salud mental para mejorar tu bienestar mental/emocional cuando lo necesitas? ¿Qué tiene de raro? Afortunadamente👏🏼, en los últimos años se ha normalizado ir a psicoterapia, quitando las etiquetas de “vergüenza” y las conductas de “secretismo” asociadas. ¡Ir a terapia NO es un fracaso! Solicita los servicios de un profesional de salud mental para: 🖤Disminuir malestares o síntomas emocionales 💙Mejorar tu calidad de vida 💛Conocerte a ti mismo 💚Entender tu manera de funcionar 💜Intencionar un cambio de vida ❤️Buscar acompañamiento en un proceso Aún a sabiendas de que no es fácil, es un tener responsabilidad en la construcción de tu propio bienestar. Sí, ya hablamos que “no será un camino de rosas” pero ¿sabes qué? Pocas cosas en la vida lo son. 🛟 Sé tu mejor cuidador y busca ayuda cuando la necesites 🛟 No tiene que ser grave, no tienes que esperar estar al borde, tampoco sufrir en soledad, permítete VIVIR BIEN. #psicoanalisis #psicoanálisis #psicoterapia #saludmental #psicología$

Acerca del tiempo “para estar bien” en psicoterapia🌱

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El Psicoanálisis o análisis, brevemente explicado, es una teoría del funcionamiento de la mente y una forma de intervenir sobre ella.

Una de las características del Psicoanálisis, es que ❌el analista NO tiene “la verdad” sobre lo que le sucede al consultante, en consecuencia, NO dice qué hacer❌

Sí, sé qué estarás pensando, ¿y entonces para qué ir a un analista si no me dirá qué hacer? ¿Entonces cómo planea ayudarme?🤷🏻🤷🏻‍♀️

Incluso la situación puede ser más desafiante si consideras que no decidimos de qué se hablará, no mandamos tareas, lecturas o a escuchar podcast por ejemplo. (✋🏼OJO nada de esto está mal, solo que no son herramientas usadas en un tratamiento analítico)

En análisis trabajamos con el contenido que la persona trae a cada una de sus consultas, trabajamos con la ASOCIACIÓN LIBRE del consultante✨ no introducimos ningún tema que no venga de la iniciativa del interesado.

🙋🏻‍♀️Te explico un poco más…

Muy tempranamente Freud se percató que sus consultantes querían ser escuchados antes que dirigidos por el médico. Entonces, luego de mucho explorar, terminó optando por alentar y dejar que las personas hablaran y se expresaran libremente, sin restricción alguna y sin censura, con el objetivo de facilitar el acceso a los contenidos profundos de aquel, a sus CONTENIDOS INCONSCIENTES💫

La labor del analista consiste en escuchar activamente para ayudar al consultante a relacionar y dar sentido a la información que trae, principalmente ayudarle en la ampliación del conocimiento de su propio mundo psíquico🤝🏻

Básicamente, ayudarle a entender POR QUÉ ES CÓMO ES y POR QUÉ SUFRE O SE INQUIETA con los temas que le aquejan.

Las herramientas usadas por el analista son principalmente intervenciones verbales que apuntan a los estratos conscientes, preconscientes e inconscientes💫 de la mente del consultante (sobre todo estos últimos)

Que el consultante hable de lo que quiere, cómo quiere y cuando quiere en su sesión de análisis, es la mejor oportunidad para que se visibilicen más fácilmente las intenciones detrás de lo que le sucede, aquello que puede estar reprimido o excluido de la consciencia🍃

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La incertidumbre 😮‍💨

El conocimiento profundo de cualquier aspecto de la vida, sea una pregunta de física, biología, matemática, incluso de ti mismo,✨ pasa por la necesaria inmersión en el área a conocer🕵🏻‍♀️🕵🏻‍♀️

Pero no puede ser una inmersión rápida🤿, superficial o a medias.

👉🏼Si hablamos de llevar adelante un proceso de psicoterapia o psicoanálisis, se trata también de hacer una real y sostenida exploración, pues eso será lo que te ayude a darle un valor significativo al aprendizaje que buscas obtener, bien para que se repita algo bueno o también para evitar situaciones que no quieres volver a vivir.

Cada uno de los aspectos que se abordarán, se explorarán, se clarificarán y se conocerán en tu proceso de autoexploración, con la compañía del especialista 🤝🏻, serán de utilidad y podrás usarlos para tu beneficio si logras enmarcarlos con otras experiencias.

Para encontrar las relaciones y los vínculos🪢, es necesario quedarse un poquito en la incertidumbre, indagar bien los datos que se tienen, y eventualmente, con las herramientas del proceso terapéutico, encontrarás mayor nitidez en medio de la situación.

Quedarnos el ⌛️tiempo suficiente haciéndonos preguntas, indagado en nosotros, curioseando en lo que nos genera calma, malestar, incomodidad o pasión, nos llevará a vivenciar mayor amplitud en el mapa de nuestra mente. Y esto solo puede ser bueno… 🌱

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☝🏼Esta vez no les voy a traer una frase de un psicoanalista o una reflexión mía. Les dejaré en su lugar un pedacito del discurso de Steve Jobs 🧑🏻‍💻en la ceremonia de graduación de la Universidad de Stanford en 2005:

“No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante; solo puedes hacerlo mirando hacia atrás. Así que tendrás que confiar en que los puntos se conectarán de alguna forma en el futuro. Tienes que confiar en algo: tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea. Porque creer que los puntos se conectarán te dará la confianza de confiar en tu corazón”.

Saber de dónde venimos↔️, poder conectar los puntos hacia atrás, es una herramienta valiosa para bien vivir el presente y construir futuro.

Algunos detractores del Psicoanálisis 🙅🏻‍♀️🙅🏻🙅🏽‍♂️ usan el énfasis que le damos a conocer el pasado para hacer ver que NO nos interesa el presente y menos el futuro.

❌Pero eso está muy alejado de la realidad , de lo que sucede en un proceso de análisis personal.

El futuro se crea, se vive desde el presente, que está influenciado por el pasado. Darle espacio a comprender lo que sucedió “allá y entonces” nos ayudará a comprender lo que sucede “aquí y ahora”✨

Solo agregaría a esa lista de cosas de las cuales Jobs sugiere confiar: encontrarle sentido a las manifestaciones de tu INCONSCIENTE. Esto es una brújula superpoderosa 🧭

Y tú 🫵🏼 ¿ya intentaste unir tus puntos?

Por cierto, puedes ver el discurso completo en YouTube. ¡Sin desperdicio!🌱

Respondo tus preguntas por aquí o al DM🙋🏻‍♀️

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Dejemos que el mismo Freud 🧔🏻‍♂️ nos cuente:

"Su labor (la del analista) de construcción 👷o, si se prefiere, de reconstrucción, se asemeja en gran parte a la del arqueólogo 🔎que excava una casa o un edificio destruidos y soterrados. Ambos procesos son en realidad idénticos, salvo que el analista opera en condiciones más favorables y tiene a su disposición más material auxiliar, dado que sus esfuerzos no se concentran en un objeto destruido, sino en algo todavía vivo”

(…) “Así como el arqueólogo levanta las paredes del edificio partiendo de restos de mampostería 🏛️, determina el número y posición de las columnas por las depresiones del piso y reconstruye las decoraciones y pinturas murales con los restos hallados entre los escombros, exactamente de la misma manera procede el analista cuando extrae sus inferencias 🗣️de los fragmentos de recuerdos, de las asociaciones y de las manifestaciones activas que le ofrece el analizado”

“Ambos ejercen el derecho indisputable de reconstruir 🚧 algo por medio de la complementación y la combinación de los residuos conservados. Ambos se hallan expuestos, también, a idénticas dificultades y a las mismas fuentes de error”

“Hemos dicho que el analista trabaja en condiciones más favorables 🙋🏻‍♀️ que el arqueólogo, porque dispone también de un material que no tiene símil alguno en las excavaciones, como, por ejemplo, la repetición de reacciones que datan de la infancia y todo lo que en relación con tales repeticiones se halle en la transferencia (en la relación analista - consultante)”

(…) “Aun aquellas cosas que parecen completamente olvidadas, subsisten de alguna manera y en alguna parte, hallándose solo soterradas e inaccesibles al individuo😶‍🌫️ En efecto: cabe dudar, como sabemos, que ninguna formación psíquica pueda llegar jamás a ser totalmente destruida. ✨Solo depende de la técnica analítica el que logremos traer plenamente a la luz lo que se halla oculto✨”

✍🏼Construcciones en el análisis (1937)

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¿Qué sucede cuándo omitimos nuestra participación en lo que nos pasa?

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¡Sí! HACER psicoanálisis 👷‍♀️👷

Los psicoanalistas partimos de la premisa que la persona que consulta debe tener una actitud activa en su proceso. Quien hace análisis, está implicadísimo 🤝en su transformación.

Y es que en Psicoanálisis, la curación pasa por hacer conscientes contenidos y asociaciones inconscientes de sentimientos, pensamientos y conductas 😶‍🌫️

Como puedes suponer, los insumos para esto vienen de la persona que consulta, de aquí que sea un proceso que requiere de mucho involucramiento y compromiso emocional y de tiempo de su parte, ya que el inconsciente es escurridizo, se MANIFIESTA.

Pero 👀 hay que facilitar las condiciones para que se nos muestre. De estas condiciones hablaremos más adelante…

☝🏼Entonces ¿Qué bondades tiene hacer Psicoanálisis?

En general, entender los conflictos internos, del PASADO, hace posible reaccionar mejor a las circunstancias PRESENTES 🗓️

Tener estos contenidos “a mano” libera de la condena de seguir repitiendo la historia personal 🔂

Una vez se desbloquean esos núcleos de conflicto, no hay vuelta atrás 🙅🏻‍♀️🙅🏻

El psicoanálisis procura cambios estructurales en la personalidad. Sus efectos en la vida de quien lleva adelante el proceso analítico, son duraderos y vitalicios.

Respondo tus preguntas por aquí o al DM🙋🏻‍♀️

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$Los inicios, sobre todo cuando son de actividades nuevas, suelen generar dudas y confusión 🌊, avivándose ansiedades de fracaso y la sensación de pérdidas de patrones y hábitos que, si bien no funcionaban, era lo bien conocido y aportaban seguridad.👷‍♀️ ✨ Iniciar un psicoanálisis ✨ es adentrarse en un lugar metafórico nuevo, un espacio de nuestro SER que constantemente nos está dando información y que también procesa lo que nos ocurre, solo que con reglas distintas a las de la consciencia. Unas reglas y un lenguaje que hay que conocer para luego aplicar . 👉🏼 El Psicoanálisis es una herramienta de intervención sobre los procesos conscientes, preconscientes e inconscientes de la mente. Es decir, va más allá de lo manifiesto en nuestro día a día. Generalmente, estamos habituados a actuar sobre la CONSCIENCIA, es lo que nos resulta más cercano y familiar, es la información que nos proveen directamente los órganos de los sentidos y que con ayuda de algunos procesos cognitivos (como atención, memoria, lenguaje y pensamiento) nos permite tener cierto “control” 🎮 sobre lo que nos pasa. ¿Qué sucede cuando nos permitimos explorar las manifestaciones de nuestro inconsciente? 🗺️🔭 Hace días un consultante me decía: 💁🏻‍♂️ Natalia, esto del Psicoanálisis es como si me mostraste un cuarto de mi casa que no sabía que existía. De repente me dijiste “mira, ahí hay una puerta”, entré y me encontré este montón de cosas que no tenía ni idea que estaba allí. Esta descripción me encantó, es una manera muy linda en la que el consultante describe su mente. Él pensaba que conocía/controlaba su casa, pero el proceso analítico le está mostrando que hay más de él, y que esa información está esperando que se le abra la puerta para ser descubierta y entendida 💡 El análisis personal es un proceso de autodescubrimiento en el que el analista señala la puerta 🚪 y la procura mantener abierta para que se ilumine y airee el espacio. Que el consultante sea dueño de toda su casa psíquica, la explore y pueda disponer de sus recursos para su mayor crecimiento y beneficio.🌱 #psicoanalisis #psicoanálisis #psicoterapia #saludmental #panamá #panama #psicoterapia$

⚡️Psicoanálisis en un click ⚡️

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“Ser psicoanalista es saber que todas las historias terminan hablando de amor”

– Julia Kristeva